Je weet allang wat je moet doen

Photo by Austin Chan on Unsplash

Het nieuwe jaar beginnen we vol goede moed. Stoppen met vapen, vreten en scrollen. Dit jaar 50 boeken lezen, minder op je telefoon en vaker naar de sportschool. Minder wijn, meer water, het bekende riedeltje. Tijdens mijn jaarplandag had ik weer grote plannen. Nieuwe routines worden vol enthousiasme geïmplementeerd, in de hoop er een beter mens van te worden.

Zo liep ik deze week de Holland & Barret binnen, op zoek naar creatine. Wel bij de H&B, want hoewel ik geen probleem heb met een pak magnums wegwerken, moeten mijn poedertjes premium zijn. Hoe meer ik betaal, hoe beter ik me voel.

Dit was overigens geen impulsaankoop. Hier is grondig online onderzoek aan vooraf gegaan. Of ja, ik heb Youtube video’s gekeken van mensen die zeggen dat ze gronding onderzoek hebben gedaan. Ik hou van dit soort flinterdunne ‘onderzoekjes’, waar ik helemaal opga in een onderwerp. ‘Dertig dagen niet drinken’, ‘90 day body transformation’ en ‘The surprising effect of creatine on your cognitive abilities’: ik hou er van.

Terwijl ik nog een pak magnums opentrek, struin ik Youtube af, op zoek naar de volgende fitness hack. De volgende dag ga ik sporten met mijn broer om al mijn nieuwe kennis in de praktijk te brengen. Erg losjes parafraseer ik wat van Sean Casey. Terwijl ik mezelf hoor oreren, knikt m’n broer braaf tussen de setjes door. En ineens heb ik het.

Ik weet allang wat ik moet doen. Al die ‘onderzoekjes’ zijn bezigheidstherapie en een excuus om niet aan de slag te gaan. Je gezondheid kun je niet optimaliseren vanaf de bank met een zak wokkels. We weten allang hoe je fit wordt. Niet drinken. Goed eten. Drie keer per week sporten en genoeg slapen. Creatine is onzin zolang je de basis niet op orde hebt.

Vaak weten we allang wat we moeten doen om ons doel te bereiken.

• Wil je een nieuwsbrief? Maak een Substack en ga een jaar lang, iedere week iets schrijven over iets wat je echt interessant vindt.

• Wil je een podcast? Koop dit setje, nodig leuke gasten uit en gooi het op Spotify.

• Wil je grote spierballen? Til drie keer per week hele zware dingen op, eet goed en rust goed uit.

• Wil je een nieuwe baan? Ga naar LinkedIn en solliciteer.

• Wil je een verhoging? Stap deze week nog op je baas af en vertel haar waarom je een verhoging verdient.

• Wil je meer volgers op LinkedIn of Insta? Maak en post drie keer per week leuke content het komende jaar.

Op ons werk verzanden we vaak in details. Er gaat veel tijd verloren aan geneuzel in de marge. We praten er liever over, dan dat we aan de slag gaan. We optimaliseren ons suf, proberen constant nieuwe tools en technieken uit, maar vergeten de basis. Het antwoord is vaak eenvoudig.

Focus op de belangrijkste zaken en ga gewoon aan het werk. En als je merkt dat je hier geen zin in hebt, weet je direct wat het probleem is. Er is geen quick fix voor grote resultaten. Mooie dingen kosten tijd.

Shit, nu ben ik vergeten mijn creatine in te nemen.

Nieuws & updates 🗞️

• Deze nieuwsbrief heeft een opfrisbeurt gekregen. Vorig jaar stond volledig in het teken van m’n boek en daar heb ik de nieuwsbrief toen ook naar vernoemd. Dit jaar wil ik graag blijven schrijven, maar mijn ideeën gaan verder dan ‘wat je baas niet wil dat je leest’. Soms wil ik gewoon schrijven over creatine van de H&B en wat ik daarvan leer over werk. Daarom heet de nieuwsbrief vanaf nu *TROMGEROFFEL* Het Betere Werk. De inhoud blijft wat je van me gewend bent: inzichten en tips die je werkende leven leuker, beter en mooier maken. Feedback over mijn design kwaliteiten kan naar noreply@gorolo.nl.

• &samhoud (een groot consultancy bureau) kondigt een vierdaagse werkweek aan. Dat is allemaal dankzij AI, zo zegt het bureau zelf. En hoewel consultants declarabel moeten zijn (uurtje factuurtje), zien ze dat dit kan, door de ‘taligheid’ van het werk. Ik vind het een stoere zet, al snap ik de obsessie met een extra dag vrij niet zo goed en ben ik benieuwd naar de uitvoering. Maak de dagen dan korter (5 keer 6). Als je cynisch bent, kun je ook zeggen dat er sprake is van een bullshitsjob als je er zomaar een dag af kunt halen.

• Ik geniet ontzettend van het account Humorous Resources op Insta. Als je ooit een corporate baan hebt gehad, is het een feest van herkenning. Ook dit Corporate.sween is mooi. Kijk maar ff.

• Firstround Review heeft een geweldig stuk gepubliceerd met het de 30 beste adviezen voor het bouwen van een bedrijf. Ik vond dit een mooie quote (tip 19). ‘Schedule distance to see the forest’. Als je door de bomen het bos niet meer ziet, moet je afstand nemen.